Smoothie fragola e banana

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Lo smoothie fragola e banana è una bevanda rinfrescante per tutte le stagioni. Io lo preparo con il succo di pompelmo rosa dolce oppure di arancia.

Il ghiaccio si può aggiungere mentre lo prepari, cioè metterlo nel frullatore con le fragole e le banane e frullare bene: così lo smoothie viene omogeneo e fresco. Oppure puoi aggiungere i cubetti di ghiaccio allo smoothie già pronto, direttamente nel bicchiere. Se metti il ghiaccio nel frullatore, riduci di un quarto il succo di pompelmo.

Smoothie fragola e banana

Porzioni
2 porzioni
Cottura
5 min

Attrezzatura

  • frullatore

Ingredienti

Procedimento

  1. Mettiamo nel frullatore le fragole intere e le banane tagliate in 4-5 pezzi.

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  2. Aggiungiamo prima il succo di mezzo pompelmo, azioniamo il frullatore e controlliamo la consistenza. Il resto del succo lo aggiungiamo man mano, mentre frulliamo.

  3. A piacere possiamo aggiungere i cubetti di ghiaccio, il miele o lo sciroppo.

  4. Serviamo in un bicchiere alto, magari decorato con qualche foglia di menta.

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